Sumber :
- iStock
VIVA.co.id –
Yoga merupakan olahraga yang tengah populer saat ini. Bagaimana tidak, olahraga ini bisa dilakukan kapanpun dan dimanapun. Selain itu, yoga juga tidak hanya membuat tubuh bugar, tapi juga bermanfaat menenangkan pikiran.
Sayangnya, busana olahraga ini yang cenderung serba ketat, menjadi halangan tersendiri bagi para wanita berjilbab.
Tak perlu khawatir, Liza Namuri, seorang instruktur yoga dan pilates memberikan tips dalam pemilihan busana olahraga untuk wanita berhijab.
Model pakaian
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Baca Juga :
Trik Jitu Mencuci Sweater Agar Tidak Menyusut
Sayangnya, busana olahraga ini yang cenderung serba ketat, menjadi halangan tersendiri bagi para wanita berjilbab.
Baca Juga :
Intip Gaya Berhijab Marini Zumarnis
Tak perlu khawatir, Liza Namuri, seorang instruktur yoga dan pilates memberikan tips dalam pemilihan busana olahraga untuk wanita berhijab.
“Satu hal yang harus diingat, gunakan busana yang menyerap keringat,” terang Liza kepada
VIVA.co.id
, belum lama ini.
Selain itu, bagi wanita berjilbab, memang harus menggunakan busana yang lebih banyak, seperti menggunakan dalaman agar kulit tidak terlihat saat melakukan posisi
handstand
atau berdiri menggunakan tangan.
Lalu, bagaimana tips berpakaian untuk yoga bagi para
jilbabers
? Simak anjuran Liza di bawah ini:
Pemilihan bahan
Saat membuka lemari pakaian, pilihlah kaos yang menyerap keringat. Seperti katun atau lycra.
Model pakaian
Pilih model pakaian yang memungkinkan tubuh mudah bergerak, namun jangan terlalu ketat. Cara memastikan ketat atau tidak, Anda bisa mengangkat tangan ke atas dan berlari ringan. Pastikan Anda merasa nyaman saat melakukan gerakan tersebut.
Baju kaus tangan panjang dan celana
legging
bisa jadi pilihan. Tambahkan dalaman berupa tank top dengan panjang sebatas pinggul untuk memastikan aurat tetap tertutup.
Pemilihan jilbab
Hindari bahan yang licin dan pemakaian jarum atau peniti secara berlebihan.
![vivamore="
Baca Juga
:"]
[/vivamore]
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
“Satu hal yang harus diingat, gunakan busana yang menyerap keringat,” terang Liza kepada
