Sumber :
VIVA.co.id
- Banyak cara dilakukan para artis dan figur publik untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Seperti yang dilakukan penyanyi cantik Indah Dewi Pertiwi yang gemar melakukan yoga untuk menunjang kebugaran tubuhnya.
Tak hanya yoga, penyanyi yang akrab disapa IDP ini juga gemar menyantap buah-buahan. Itu dilakukannya meski saat
show di beberapa acara.
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Baca Juga :
Indah Dewi Pertiwi Terlilit Utang Rp1,6 Miliar?
Baca Juga :
Mengintip Pola Hidup Sehat Raline Shah
Tak hanya yoga, penyanyi yang akrab disapa IDP ini juga gemar menyantap buah-buahan. Itu dilakukannya meski saat
Baca Juga :
Superfood atau Hanya Sekadar Super Marketing?
"Saya suka yoga dan makan buah-buahan. Itu yang saya lakukan sejak lama sebelum terjun sebagai penyanyi," ujar IDP kepada
VIVA.co.id
ditemui di Sanova Skin Care, Mangga Dua Square, Jakarta Utara, Kamis 11 Juni 2015.
Pelantun "Hipnotis" itu juga menuturkan tak banyak memakan nasi guna mendapati bentuk tubuh yang sempurna.
"Aku enggak milih-milih makanan, paling porsinya
aja
dikurangi. Nasi putih itu kan
cepet
banget
naikin
berat badan ya. Jadi, nasi putih aku kurangi, lauk pauk aku
banyakin,
kayak
ayam dan sayuran," ujarnya.
Jika tak ada jadwal manggung, IDP memanfaatkan waktu untuk jogging di lingkungan rumahnya. "Biasanya jogging sama keluarga. Saya harus tetap bugar," ujarnya. (art)
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
"Saya suka yoga dan makan buah-buahan. Itu yang saya lakukan sejak lama sebelum terjun sebagai penyanyi," ujar IDP kepada
