Rekomendasi Tiga Minuman Segar untuk Berbuka Puasa

Berikut tiga rekomendasi minuman jus segar yang bisa dijadikan hidangan berbuka seperti dilansir

.

Buah semangka menjadi favorit semua kalangan usia, mulai dari anak-anak, hingga dewasa. Untuk itu, menyajikan jus semangka sebagai bagian dari salah satu hidangan berbuka akan terasa sangat menyegarkan. Bukan hanya mengembalikan cairan yang hilang saat berpuasa, semangka juga memiliki banyak khasiat kesehatan. Semangka tinggi kadar air dan merupakan pilihan yang pas untuk dijadikan minuman segar buka puasa di tengah musim panas. Tapi pastikan, jus semangka dibuat dari buah yang segar, dan bukan dari buah yang telah disimpan dalam lemari es untuk waktu yang lama.

Buah lemon yang dicampur dengan air jahe, juga bisa menjadi pilihan minuman segar berbuka puasa. Lemon diketahui mengandung sifat anti-kanker, jus ini tinggi vitamin C dan dikenal sebagai obat untuk masalah perut. Jadi jika Anda menderita sakit perut, ini adalah obat terbaik  untuk mengatasi sakit tersebut. Selanjutnya jus ini juga membantu dalam menyembuhkan masalah kulit atau rambut yang disebabkan oleh apapun.

Sama halnya dengan melon, buah ini juga menyegarkan jika dihidangkan untuk berbuka puasa. Tapi bedanya, jika melom memiliki daging buah yang berwarna putih kekuningan, muskmelon justru memiliki daging buah berwarna oranye.

Jika dihidangkan dalam bentuk jus, tentu akan sangat menyegarkan. Tak hanya segar, jus buah ini juga bergizi. Muskmelon mengandung vitamin C, antioksidan, beta karoten yang berguna dalam penyembuhan penyakit seperti ulkus dan infeksi saluran kemih. Mengonsumsi jus ini secara rutin, juga bisa membantu dalam penurunan berat badan. (ren)