Sumber :
- istock
VIVA.co.id
- Memiliki wajah yang cantik dan memukau, adalah keinginan dari semua wanita. Oleh karena itu, beberapa di antara Anda, rela mengeluarkan kocek cukup banyak untuk membeli beragam jenis alat rias, yang bisa memperbaiki penampilan wajahnya. Namun, ternyata ada cara mudah dan alami, yang bisa membuat wajah Anda merona dan cantik, meski tanpa riasan alat produk kecantikan.
Mengonsumsi sayur dan buah, adalah rahasianya. Hal ini dibuktikan melalui sebuah penelitian, yang mengungkap kandungan baik dalam sayur dan buah, yang ternyata bisa memberikan rona wajah alami, yang membuat wajah lebih bersinar berkilau alami.
"Rahasianya ada pada kandungan carotenoids, salah satu jenis pigmen yang ditemukan pada bebrapa jenis sayur dan buah seperti wortel, ubi, tomat, dan sayuran berdaun hijau," ujar salah satu peneliti
Dilansir dari laman Daily Mail, kebaikan carotenoid ini, juga bisa meningkatkan warna kulit, khusunya warna merah dan kuning, yang membuat kulit terlihat merona dan langsat, tidak pucat.
"Selain dikonsumsi, jenis sayur dan buah ini juga bisa digunakan sebagai masker alami untuk menuntaskan masalah yang terjadi pada kulit wajah," ujarnya lagi.
Selain untuk kecantikan, mengonsumsi buah dan sayur juga bisa menjauhkan risiko gangguan kesehatan dengan pemicu yang beragam, khususnya penyakit kanker yang membahayakan nyawa Anda. "Angka risikonya berkurang hingga sebanyak 42 persen, dengan konsumsi buah paling tidak 7 porsi dalam satu hari.
Baca Juga :
Ingin Kulit Sehat, Kenali Ciri-cirinya
Daun Cabai Mampu Atasi Masalah Kulit
Selain vitamin C, daun cabai mengandung antioksidan.
VIVA.co.id
10 Agustus 2016
Baca Juga :