Biji Kelabat Mampu Kencangkan Payudara
- pixabay/Ajale
Mengatasi kegemukan
Selain dapat mengencangkan payudara, biji kelabat juga dapat menurunkan berat badan. Biji kelabat kaya polisakarida yang dikenal sebagai galaktomanan. Komponen ini juga telah diekstrak untuk membuat suplemen makanan. Kelabat memberi perasaan kenyang, yang membantu dalam penurunan berat badan. Penelitian juga menunjukkan bahwa biji kelabat yang digunakan untuk studi ini memiliki lebih dari 75 persen serat larut yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Tips menggunakan biji kelabat untuk kecantikan
Biji kelabat dapat digunakan sebagai masker atau scrub untuk membantu mengangkat sel kulit mati. Untuk membuat masker, gunakan bubuk biji kelabat lalu dicampur dengan air hangat. Diamkan selama 10-15 menit, baik pada wajah dan ke seluruh tubuh. Untuk mengencangkan payudara, masker biji kelabat ini dapat dibalurkan pada payudara yang kendur, setelah itu bilas dengan air yang bersuhu ruangan.
Untuk menurunkan berat badan, biji kelabat dapat dikonsumsi. Caranya, seduh 10 gram serbuk biji kelabat, lalu meminumnya beserta ampasnya setiap pagi hari saat perut masih kosong. Biji kelabat memiliki efek laksatif ringan sehingga mampu membersihkan usus dan membantu mengurangi berat badan.
Waspadai efek samping
Meskipun sangat bermanfaat, tanaman kelabat ini juga memiliki efek samping yang harus diwaspadai ketika dikonsumsi. Dalam dosis tertentu kelabat dapat menimbulkan diare, mengantuk, hingga perasaan malas. Selain itu, bila mengonsumsi obat penurun kadar gula lain harap berhati-hati karena dapat menurunkan kadar gula dalam darah secara drastis. (asp)
Menkes Bilang RI Butuh USD 27 Miliar untuk Tingkatkan Usia Harapan Hidup jadi 76 Tahun
Menkes Budi mengatakan, masih dibutuhkan sekitar 26-27 miliar dolar AS untuk transformasi sistem kesehatan nasional guna meningkatkan usia harapan hidup menjadi 76 tahun
