- Pixabay/Unsplash
VIVA.co.id – Pernahkah Anda berpikir makanan apa yang membuat seseorang bisa panjang umur? Nah, seorang wanita tertua di dunia yang pada bulan November ini berusia 117 tahun membocorkan makanan yang ia konsumsi hingga bisa panjang umur
Emma Morano, seorang wanita berusia 116 tahun dari Verbania, Italia, lahir pada tahun 1899 dan akan berulang tahun pada 29 November 2016 mendatang. Wanita yang telah berumur lebih dari satu abad ini diklaim sebagai manusia tertua di dunia pada bulan Mei lalu, menggantikan pemegang rekor sebelumnya, Susannah Mushatt Jones yang telah meninggal dunia.
Dilansir dari laman Huffington Post, Morano mengungkapkan apa yang ia makan sehari-hari.
"Saya makan dua telur setiap hari," katanya.
Morano mengatakan, dia makan dua telur mentah selama beberapa dekade terakhir sejak dokter memberi tahu bahwa kebiasaan itu membantu mengatasi anemia yang ia derita. Ia juga mengungkapkan, bahwa ia sering mengonsumsi beberapa kue kering sehari-hari.
Selain itu, wanita tertua ini juga mengatakan bahwa ia bisa menjalani hidup yang panjang berkat tidak adanya dominasi dari siapapun dan karena ia memilih untuk hidup sendiri, setelah bercerai di akhir usia 30-an tahun.
Sang dokter, Carlo Bava mengatakan bahwa hal itu tidak hanya membuatnya panjang umur, tapi memberikan ketahanan yang luar biasa.
"Dia selalu bisa mengatasi apapun. Ketika dia sehat, dia benar-benar sehat," kata Carlo.
5 Makanan yang Wajib Dihindari oleh Wanita Hamil, dari Daging Mentah hingga Kafein
Hamil adalah periode yang penting dalam hidup seorang wanita, dan menjaga pola makan yang sehat adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan kesehatan ibu dan bayi.
