Sembuh dari COVID-19, Wali Kota Jakbar Bagi Tips Makanan dan Pikiran
- Puspen TNI
VIVA – Usai pulih dari COVID-19, Wali Kota Jakarta Barat (Jakbar) Uus Kuswanto sudah kembali bertugas di kantornya, Selasa, 29 September 2020.
Uus dinyatakan terinfeksi virus Corona COVID-19 tak lama setelah ia dilantik sebagai Wali Kota baru Jakarta Barat, menggantikan Rustam Effendi yang memasuki masa persiapan pensiun.
Sewaktu terpapar, Uus termasuk pasien yang bergejala. Ia bahkan sampai harus dirawat di RS Pertamina.
Uus berhasil kembali sembuh hingga kini telah beraktivitas sebagai orang nomor satu di kota Jakarta Barat.
Baca juga: Jokowi Perintahkan Lockdown Mini, Anggota DPR: Kenapa Baru Sekarang?
Usai pulih, Uus membagikan tips bagaimana ia bisa sembuh dari penyakit yang disebabkan virus SARS-Cov-2 ini.
"Pertama makan makanan yang bergizi, istirahat yang teratur," ujar Uus dikonfirmasi, Selasa, 29 September 2020.
Uus mengatakan, dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dapat meningkatkan imunitas tubuhnya sehingga makin sehat setiap harinya.
Tak lupa pula, ia mengonsumsi minuman herbal tradisional beserta madu sebagai asupan gizi tambahan semasa dirinya dirawat.
Kemudian, ia berolahraga ringan untuk menggerakkan tubuh agar tubuh terasa lebih bugar. "Kalau sempat gerak olah tubuh di lantai atau di atas kasur juga bisa untuk gerak-gerak, yang penting untuk memperlancar aliran darah," ujarnya.
Tapi, menurut Uus, yang paling penting adalah menjaga pikiran tetap positif dan bahagia. Dengan merasa bahagia virus tersebut terasa melemah dengan sendirinya.
Ada beberapa hal yang dilakukan Uus guna menciptakan suasana positif meski sedang diisolasi. "Saya dengerin musik yang menjadi kesukaan. Dengerin bacaan Alquran kan ada di internet," ujarnya.
Sebelumnya diketahui bahwa kabar Uus positif COVID-19 dikonfirmasi oleh Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan.
Kala itu, Anies mengonfirmasi ada dua pejabat Pemprov DKI positif COVID-19 yakni Sekretaris DKI Jakarta Saefullah dan Wali Kota Jakarta Barat Uus Kuswanto.
Namun beberapa waktu kemudian Saefullah meninggal dunia di Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Soebroto, Rabu, 17 September 2020 akibat COVID-19.
