INFOGRAFIK: Trik Mengatasi Depresi hingga Sulit Tidur karena Pandemi

sulit tidur di malam hari
Sumber :
  • vstory

VIVA – Pandemi COVID-19 ternyata bukan cuma berdampak pada kesehatan fisik namun juga berdampak kepada kesehatan mental. Kondisi ini pun bisa berujung pada gangguan secara psikis lantaran banyaknya berita buruk serta minim interaksi sosial. 

INFOGRAFIK: Jalan Tol Gratis Mudik Lebaran 2024

Depresi dapat berpengaruh buruk pada kesehatan karena dapat menurunkan kesehatan fisik dan salah satu gejala utamanya adalah gangguan tidur. Ternyata kualitas dan kuantitas tidur juga cukup dominan dalam memengaruhi kesehatan secara keseluruhan baik fisik maupun mental.

Simak selengkapnya trik mengatasi depresi dan sulit tidur karena pandemi COVID-19 yang dirangkum VIVA dalam infografik berikut ini: 

Kapten Vincent Kena Flu Singapura Sampai Bernanah: Lebih Sengsara dari COVID!

Mudik pakai kapal perang

INFOGRAFIK: Extraordinary Mudik Gratis Naik Kapal Perang

TNI AL kembali menyelenggarakan program Mudik Gratis Naik Kapal Perang untuk masyarakat Jakarta yang belum memiliki tiket mudik.

img_title
VIVA.co.id
28 Maret 2024