Minum Air Mentimun Secara Rutin, Hasilnya Menakjubkan

VIVA – Air sangat penting untuk kebutuhan hidrasi harian kita, kurangnya asupan air yang cukup dapat menyebabkan masalah kesehatan tertentu. Selain air putih biasa, asupan cairan dalam tubuh juga bisa diperoleh dari mengonsumsi jus atau buah-buahan yang mengandung banyak air.

Tidak mleulu jus buah, kita juga bisa berkreasi membuat minuman lain semacam jus, tapi kali ini kita menggunakan sayur mentimun sebagai bahan utamanya. Caranya, mentimun diiris tipis-tipis lalu kemudian dimasukkan dalam minuman air putih biasa. Apa efeknya bagi kesehatan tubuh?

Berikut adalah beberapa manfaat yang didapat, jika kita rutin minum air mentimun setiap hari. Menurunkan tekanan darah jadi salah satunya. Tekanan darah tinggi yang konstan dapat berbahaya dalam jangka panjang, karena jelas dampaknya akan menjuru ke hipertensi.