Ini yang Terjadi Jika Makan Daging Merah Berlebihan

bahaya daging merah
bahaya daging merah
Sumber :
  • U-Report

VIVA – Pola makan tinggi daging dapat membuat orang menderita penyakit tertentu. Mereka yang makan terlalu banyak daging, terlepas dari jumlah dan kualitas dagingnya, rentan terhadap penyakit berbahaya.

Nah berikut risiko bahaya jika kamu mengkonsumsi daging merah secara berlebihan. 1. Terkena Penyakit kardiovaskular. Penyakit kardiovaskuler dianggap sebagai pembunuh No.1 di negara maju.

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard menunjukkan bahwa tekanan darah rata-rata vegetarian jauh lebih rendah daripada pemakan daging; Kadar kolesterol darah pemakan daging jauh lebih tinggi daripada vegetarian dan merupakan penyebab utama aterosklerosis, hipertensi, infark miokard, stroke. Asosiasi Jantung Amerika Serikat menyebut bahwa makan daging merah bisa memicu penyakit mematikan.

Sumber Asli