Gaya Hidup Sehat agar Umur Panjang

hidup sehat
hidup sehat
Sumber :
  • U-Report

VIVA – Gaya hidup sehat sangat baik bagi setiap orang yang ingin tetap bugar kesehariannya. Dalam beberapa penelitian pola hidup sehat keseharian bisa meningkatkan angka harapan hidup seseorang.

Di Indonesia sendiri angka harapan hidup terus naik dalam kurun waktu 40 tahun terakhir. Apa itu angka harapan hidup? Angka harapan hidup merupakan data yang menggambarkan usia kematian pada suatu populasi.

Berdasarkan data WHO angka harapan hidup Indonesia tahun 2016 rata-rata 69 tahun (71 tahun untuk wanita dan 67 tahun untuk pria). Tahun 2018 terjadi kenaikkan, berdasarkan data Badan Pusat Statistik RI meningkat menjadi 71,2 tahun, dengan 69,3 tahun untuk pria dan 73,19 tahun untuk wanita.

Sumber Asli