6 Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Buah pemicu naiknya gula darah
Buah pemicu naiknya gula darah
Sumber :
  • U-Report

VIVA – Meski buah itu sehat, beberapa buah bisa berbahaya bagi penderita diabetes. Setiap buah berbeda dalam jumlah antioksidan dan nutrisinya serta dapat memberikan manfaat kesehatan tergantung kondisi dan kebutuhan tubuh.

Bagi penderita diabetes, buah-buahan yang berbeda dapat menyebabkan perubahan kadar gula darah yang berbeda pula.

Untuk amannya, para penderita diabetes harus menghindari beberapa buah berikut yang dapat meningkatkan gula darah. 1. Mangga.  Setiap 100 gram mangga mengandung sekitar 14 gram gula, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar gula darah.

Sumber Asli