-
VIVA – Lemak perut adalah salah satu lemak yang paling sulit dihilangkan, hal tersebut diperkuat juga oleh ahli gizi dan ahli kebugaran. Hal ini karena, daerah perut memiliki sejumlah organ visceral, sehingga lemak visceral disimpan di daerah perut dengan sangat mudah.
Ada sejumlah lemak yang dibutuhkan untuk melindungi organ tubuh, tetapi kelebihan lemak akan diendapkan dan membuat Anda memiliki lemak perut berlebih. Selain menurunkan kepercayaan diri, lemak perut juga bisa sangat berbahaya bagi kesehatan.
Kelebihan lemak perut bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, sakit punggung, nyeri sendi, kelelahan, depresi, masalah jantung, tekanan darah tinggi, bahkan kanker. Lantas, bagaimana cara mengatasinya?
-
-
- Senin, 23 April 2018
-
-
