Bangun Pagi Sering Merasa Pusing? Ini Penyebabnya

Wanita pusing saat bangun tidur.
Wanita pusing saat bangun tidur.
Sumber :
  • http://www.samishare.com/

VIVA.co.id – Bangun pagi seharusnya menjadi waktu yang menyegarkan. Pikiran masih bersih dan bersemangat untuk melakukan berbagai hal yang baik. Tapi terkadang, kebanyakan orang justru merasakan pusing setelah bangun tidur.

Baru bangun pagi kepala justru merasa pusing? Pengalaman seperti ini jelas tidak enak sama sekali, bukan? Mau mulai beraktivitas pun rasanya sama sekali tak bersemangat. Tidak ada tenaga dan badan rasanya kurang enak. Banyak alasan yang menyebabkan bangun pagi terasa pusing.

Sebut saja salah satunya adalah posisi tidur yang salah. Posisi tidur yang tidak pas, selain bisa menyebabkan otot nyeri juga bisa menyebabkan sakit kepala. Hal ini disebabkan karena leher dan bahu mendapat tekanan selama berjam-jam saat tidur. Maka saat bangun di pagi hari, kepala jadi terasa pusing.