Intip Rahasia Beckham Putra Nugraha Tampil Gacor Selama Bulan Puasa
- VIVA.co.id/Dede Idrus (Bandung)
Bandung, VIVA – Pemain Persib Bandung, Beckham Putra Nugraha, tampil gacor selama bulan Ramadhan. Meski tengah menjalankan ibadah puasa, pemain berusia 23 tahun itu sukses mencetak tiga gol dalam tiga laga terakhirnya.
Tiga gol tersebut masing-masing Beckham Putra sumbangkan saat Persib Bandung mengalahkan Persik Kediri (1 gol) di pekan ke-26 dan Semen Padang (2 gol) pada pekan berikutnya.
Beckham mengungkapkan bahwa dia selalu menjaga asupan makanan agar tetap prima selama Ramadhan. Sebab, dia menyadari tidak mudah menjalani pertandingan di bulan puasa.
"Tentunya kita harus makanan juga karena gak mudah lah kita bertanding di bulan puasa, siangnya kita harus puasa, dan setelah buka, kita juga gak bisa makan terlalu banyak karena bisa menjadi sakit perut, jadi harus diseimbangkan," jelas Beckham.
Selain saat berbuka puasa, Beckham juga menjaga pola makan ketika sahur. Selama sahur adik kandung Gian Zola ini banyak mengkonsumsi makanan bergizi.
"Saat sahur juga kita harus banyak makanan bergizi karena itu bisa membantu bagi kita," lanjut pemilik nomor punggung 7 ini.
Dia juga tidak lupa melakukan aktivitas dengan cara pemanasan seperti jogging dan gym di siang hari. Karena atlet dituntut untuk menjaga kondisi supaya tidak drop saat latihan.
"Latihan juga malam jadi sangat ada waktu jeda, ya dimanfaatkan dengan olahraga juga," ungkapnya.
Saat ini, aktivitas tim Persib Bandung diliburkan selama 10 hari setelah melawan Semen Padang. Libur diberikan karena ada jeda Internasional FIFA Matchday.
Skuad Maung Bandung berencana kembali berkumpul untuk menjalani latihan rutin pada 21 Maret 2025 mendatang.
