Tidak Bahagia Berpotensi Memperpendek Umur Dibanding Perokok

VIVA Tekno – Ketidakbahagiaan dapat mempersingkat hidup manusia, kata para ilmuwan. Bahkan faktor tersebut bisa lebih pendek dari pada efek yang ditimbulkan dari kebiasaan merokok. 

Data dari 12.000 orang dewasa Tiongkok mengungkapkan bahwa memiliki kondisi mental yang buruk –merasa kesepian, putus asa, dan kurang tidur misalnya– dapat mengurangi umur rata-rata lebih dari satu setengah tahun.

Para ilmuwan mengatakan penelitian mereka menunjukkan bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Tim AS-China membuat penemuan itu saat menyelidiki 'jam penuaan'. Kecerdasan buatan/Artificial Intelligence (AI) dilatih tentang jenis kelamin biologis, penanda darah, data biometrik, dan usia biologis peserta studi populasi besar.

Jam canggih bekerja mundur untuk memperkirakan kontribusi spesifik dari variabel yang berbeda untuk penuaan, menurut situs Metro, Kamis, 29 September 2022.

Membuat Tidak Bahagia

Photo :

• U-Report

"Akselerasi penuaan terdeteksi pada orang dengan riwayat stroke, penyakit hati dan paru-paru, perokok, dan yang paling menarik, orang dalam kondisi mental yang rentan," kata studi. 

Halaman Selanjutnya

Mereka menemukan fakta bahwa merasa putus asa, tidak bahagia, dan kesepian terbukti meningkatkan usia biologis seseorang lebih dari merokok.