4 Cara Atasi Hangover, Mudah Tanpa Konsumsi Obat

VIVA Digital – Hangover atau pengar merupakan kondisi ketidakstabilan tubuh lantaran mengonsumsi terlalu banyak minuman beralkohol. Efeknya bisa berlangsung selama beberapa jam atau bahkan lebih dari 24 jam.

Gejala umum yang meliputi hangover antara lain sakit kepala, ngantuk, sulit berkonsentrasi, mulut kering, dehidrasi, mual dan muntah, serta lapar.

Hangover dimulai setelah kadar alkohol dalam darah mulai turun. Bahkan menurut para ahli, gejala terburuk terjadi saat kadarnya mencapai nol seperti yang tertera di situs resmi Harvard University.

Ilustrasi mabuk alkohol.

Photo :

• U-Report

Timbulnya rasa pengar sebagai sinyal dari tubuh mengingatkan bahayanya terlalu banyak minum alkohol. Bahkan kadang hangover menyebabkan tekanan darah naik, jantung berdetak lebih cepat, serta produksi keringat berlebih.

Sebagian orang menjadi sensitif terhadap cahaya atau suara serta menderita sensasi berputar (vertigo).

Dilansir dari The Independent, hangover adalah hasil dari sejumlah proses. Ketika alcohol pecah di liver, akan menghasilkan racun tingkat tinggi yang disebut asetaldehida sehingga membuat orang lelah dan lemas.

Halaman Selanjutnya

Asetaldehida selanjutnya dipecah menjadi asetat, lalu menjadi karbondioksida dan air sebelum kamu merasa lebih baik lagi.