Ilmuwan: Pernikahan Tak Bahagia Lebih Baik untuk Kesehatan daripada Jadi Lajang atau Bercerai
- Pixabay/ Pexels
VIVA Digital – Pernikahan yang tidak bahagia lebih baik untuk kesehatan Anda daripada menjadi lajang atau bercerai. Terdengar aneh, bukan? Namun, ternyata hal ini sudah diteliti oleh para ilmuwan.
Orang yang tinggal dengan pasangan cenderung tidak memiliki kadar gula darah tinggi yang dapat menyebabkan penyakit diabetes tipe 2, terlepas dari seberapa harmonis atau sengitnya hubungan mereka, menurut penelitian.
Para ahli percaya bahwa pasangan mempengaruhi perilaku satu sama lain, seperti pola makan, serta cenderung memiliki pendapatan bersama yang lebih tinggi, yang juga dapat mengarah pada pola makan yang lebih sehat.
Penelitian sebelumnya telah menemukan pernikahan dapat menyebabkan sejumlah manfaat kesehatan termasuk umur yang lebih panjang, lebih sedikit penyakit stroke dan serangan jantung, risiko depresi yang lebih rendah dan makan yang lebih sehat daripada mereka yang lajang.
Ilustrasi pasangan.
- pixabay/chermitove
Tetapi para peneliti ingin mengasah bagaimana berada dalam hubungan jangka panjang berdampak pada kadar gula darah, yang dapat disebabkan oleh faktor-faktor termasuk apa yang kita makan, hormon, dan stres.
Para peneliti menganalisis data lebih dari 3.300 orang dewasa, berusia 50 hingga 89 tahun, dari English Longitudinal Study of Ageing, melansir Daily Health.
Orang-orang ditanya apakah mereka memiliki suami, istri, atau pasangan yang tinggal bersama mereka, dengan 76 persen peserta ditemukan telah menikah atau hidup bersama dengan pasangannya. Mereka juga ditanyai pertanyaan untuk memeriksa tingkat ketegangan dan dukungan dalam hubungan tersebut.
Hasilnya kemudian dianalisis bersama data yang dikumpulkan dari sampel darah yang diambil setiap empat tahun yang mengukur kadar glukosa darah rata-rata, yang dikenal sebagai HbA1c.
Para ahli dari University of Carleton, Ottawa, Kanada, dan University of Luxembourg menemukan bahwa mereka yang menikah atau tinggal bersama memiliki kadar gula darah rata-rata seperlima (21 persen) lebih rendah daripada mereka yang lajang, bercerai atau berduka. Hal yang sama berlaku untuk pria dan wanita, hasilnya menunjukkan.
Hal yang agak janggal, kualitas hubungan tidak membuat perbedaan yang signifikan pada tingkat rata-rata glukosa darah, yang mereka akui mengejutkan, mengingat temuan sebelumnya menunjukkan bahwa hubungan yang mendukung adalah yang paling bermanfaat.
Namun, mereka yang mengalami transisi perkawinan, seperti perceraian, juga mengalami perubahan signifikan dalam kadar HbA1c mereka dan kemungkinan pra-diabetes, kondisi yang sering mendahului diabetes.
Katherine Ford, dari Carleton University, Ottawa, yang memimpin penelitian tersebut, menyatakan bahwa hubungan tersebut menunjukkan bagaimana kesehatan orang dapat terjalin dalam hubungan.
Dia berkata: “Saya akan berspekulasi bahwa pernikahan dan “kumpul kebo” membutuhkan investasi emosional tertentu dalam jangka waktu yang lama. Arti-penting dari jenis hubungan ini kemungkinan besar berarti bahwa hilangnya hubungan tersebut dapat berimplikasi pada kesehatan, seperti kadar gula darah rata-rata.”
Ilustrasi wanita memeriksa gula darah
- eatthis.com
Temuan yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Open Diabetes Research & Care, hubungan bisa menjadi kunci untuk menjaga gula darah turun, dengan hubungan apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali.
Mereka menyarankan peningkatan dukungan untuk orang dewasa yang lebih tua yang mengalami perceraian atau kehilangan dan bahwa hubungan harus didorong di kemudian hari, untuk menurunkan risiko masalah kesehatan.
Para peneliti menyimpulkan: “Secara keseluruhan, hasil kami menunjukkan bahwa hubungan perkawinan/kohabitasi berbanding terbalik dengan tingkat HbA1c terlepas dari dimensi dukungan atau kesehatan hubungan. Demikian pula, hubungan ini tampaknya memiliki efek perlindungan terhadap kadar HbA1c di atas ambang pra-diabetes.”
