Tak Tertahankan? Ini Cara Mengatasi Sakit Kepala Dengan Alami

Sakit kepala
Sakit kepala
Sumber :
  • Times of India

VIVA – Sakit kepala adalah kondisi umum yang dihadapi banyak orang setiap hari. Mulai dari yang tidak nyaman hingga yang benar-benar tak tertahankan, mereka dapat mengganggu kehidupan sehari-hari kita.

Sakit kepala menjadi penyakit yang diderita paling umum. Sakit kepala bisa dirasakan dalam intensitas sedang hingga berat.

Meskipun banyak obat-obatan yang disarankan untuk meredakan gejala sakit kepala, sejumlah pengobatan alami ternyata bisa efektif juga.

Berikut Viva kutip dari berbagai sumber dan merujuk laman utama healthline mengenai 9 cara mengatasi sakit kepala secara alami.

1. Minum Air

Dehidrasi yang sangat parah dapat menyebabkan kamu mengalami sakit kepala.

Fakta nya, penelitian telah menunjukkan bahwa dehidrasi kronis adalah penyebab umum sakit kepala tegang dan migrain.