Masalah Kesehatan Serius Ini Bisa Dilihat dari Leher
- Freepik/@cookie_studio
Penelitian dari National Institutes of Health (NIH) menunjukkan bahwa tingkat keparahan AN berhubungan erat dengan tingginya kadar resistensi insulin (HOMA-IR) serta rendahnya kadar adiponektin, yaitu hormon yang membantu meningkatkan sensitivitas terhadap insulin.
Dengan kata lain, garis gelap di leher bisa jadi tanda tubuh sedang mengalami resistensi insulin dan ini tidak boleh diabaikan.
Tanda Risiko untuk Jantung
Resistensi insulin tidak hanya memengaruhi kadar gula darah. Kondisi ini juga sering berkaitan dengan sindrom metabolik, yang meliputi kadar trigliserida tinggi, kolesterol HDL rendah (kolesterol “baik”), tekanan darah tinggi, dan lingkar pinggang yang meningkat.
Munculnya AN bisa menjadi sinyal bahwa kombinasi risiko metabolik ini sedang aktif. Penelitian dari NIH bahkan menemukan bahwa AN berkaitan dengan aterosklerosis dini, yaitu pengerasan atau penyempitan pembuluh darah arteri.
Kaitan dengan Lemak Hati
Hati memiliki peran penting dalam mengatur lemak, gula, dan racun di tubuh. Ketika resistensi insulin terjadi dan lemak menumpuk di sel-sel hati dikenal sebagai Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) kulit bisa menunjukkan ’beban’ tersebut.
Beberapa laporan menyebutkan bahwa lipatan leher yang menggelap bisa menjadi tanda adanya penumpukan lemak di hati.
Penelitian NIH terhadap pasien diabetes tipe 2 menemukan bahwa penderita AN di leher memiliki hubungan yang lebih kuat dengan kadar lemak hati dan fibrosis (jaringan parut dini) dibandingkan area kulit lainnya.
Artinya, garis gelap di leher bisa menjadi tanda luar untuk memeriksa kesehatan hati dari dalam.
Apa yang Harus Dilakukan (dan Tidak Dilakukan)
Jangan anggap ini hanya masalah kulit. Menggosok, memakai krim pemutih, atau perawatan kosmetik tidak akan menyelesaikan masalah jika penyebab utamanya berasal dari dalam tubuh.
Anggap ini sebagai sinyal dari tubuh. Lakukan langkah-langkah sederhana berikut:
- Periksa faktor risiko: kelebihan berat badan, riwayat keluarga diabetes, atau lingkar pinggang besar.
- Lakukan pemeriksaan laboratorium: kadar insulin dan glukosa puasa, fungsi hati, serta profil lemak.
- Fokus pada gaya hidup sehat: kelola berat badan, rutin bergerak, dan pilih makanan bergizi seimbang (minim karbohidrat olahan, lebih banyak makanan alami).
