- VIVA.co.id/Diza Liane
VIVA.co.id – Bulan Ramadan adalah bulan yang sangat spesial bagi seluruh umat Islam di dunia. Hal ini juga dirasakan oleh artis Lula Kamal yang menjadikannya sebagai ajang mengembalikan pola hidup sehat.
"Mumpung lagi Ramadan, mau kembali menjalani hidup sehat," ujar Lula kepada VIVA.co.id di kawasan Thamrin, Jakarta, Selasa, 21 Juni 2016.
Saat Ramadan, Lula mengatakan menjaga makanan adalah poin paling utama agar puasa tetap fit. Walaupun seringkali buah hati tercintanya memiliki keinginan yang banyak untuk berbuka puasa.
"Masing-masing banyak kepengennya. Tapi pasti harus hindari gorengan," ujar ibu tiga anak ini.
Selain itu, Lula juga tetap menjalankan olahraga di kala berpuasa. Ia menargetkan bahwa tiap hari minimal melakukan treadmill selama satu jam.
"Pasti tiap hari treadmill lima kilometer. Biasanya sih makan waktu sekitar satu jam juga, biar lebih enak treadmill sambil nonton tv," kata Lula.
Diakuinya, dengan berolahraga rutin setiap hari, mampu membuat tubuhnya tetap bugar melakukan berbagai aktivitas saat berpuasa. (ase)
Setahun Setelah Menikah, Wanita Harus Lakukan Pap Smear
Di dalam tubuh, ada virus HPV yang bisa menyebar lewat hubungan intim
