6 Perbedaan Otak Atlet dan Bukan

Ini memungkinkan mereka untuk membuat keputusan cepat dalam situasi yang berubah dengan cepat.

Baca Juga

Lansia Alami Pengapuran Sendi Bukan Berarti Harus Berhenti Olahraga, Ini yang Perlu Diperhatikan

6. Ketahanan Otak terhadap Penuaan

Baca Juga

Ada Beasiswa Rp4,1 Miliar, UniGames 2026 Jadi Penentu Grand Champions



Ilustrasi test event Atletik Jelang Asian Games 2018

Photo :

• ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan

Latihan fisik yang intens dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi otak. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa atlet senior memiliki materi putih di otak mereka yang lebih baik dipertahankan dibandingkan dengan orang biasa, yang membantu mereka tetap tajam secara kognitif hingga usia lanjut.

Baca Juga

Survei Ungkap Kebiasaan Sehat Gen Z Berubah Drastis, Bukan Cuma Gym dan Olahraga yang Dikejar

Otak seorang atlet tidak hanya beradaptasi untuk keunggulan fisik, tetapi juga menunjukkan kemampuan mental yang unik dan berbeda dari orang biasa.

Adaptasi ini memungkinkan mereka untuk tidak hanya unggul dalam olahraga tetapi juga mempertahankan kesehatan otak yang lebih baik sepanjang hidup mereka.

PBSI Dukung SenengMinton 2026, Harapan Lahirnya Juara Dunia dari Kudus

Sebanyak 360 siswa sekolah dasar (SD) dan madrasah ibtidaiyah (MI) mengikuti MilkLife Festival SenengMinton 2026 di GOR Djarum Jati, Kudus, Jawa Tengah, pada 17-18 Oktobe

VIVA.co.id

19 Oktober 2026