Jangan Pernah Cari 7 Hal Ini di Google
- Pixabay/FirmBee
Meskipun wajar untuk mencari informasi, terlalu sering membaca skenario terburuk hanya akan meningkatkan kecemasan dan membuatmu takut menghadapi hal-hal yang sebenarnya jarang terjadi.
Ilustrasi Penelusuran Google
- Dok. Google
5. Forum tentang Kesehatan Mental
Mencari dukungan di internet memang bisa membantu, tapi hati-hati jika kamu masuk ke forum yang tidak memiliki moderator atau ahli yang bisa memberikan saran yang tepat. Beberapa forum bisa berisi curhatan tanpa solusi yang justru membuatmu semakin terpuruk.
Jika sedang merasa tidak baik secara mental, lebih baik cari bantuan profesional atau komunitas yang terpercaya daripada mencari informasi di tempat yang tidak jelas.
6. Cara Balas Dendam
Saat marah atau kecewa terhadap seseorang, mungkin kamu pernah berpikir untuk mencari cara membalas dendam di internet. Hati-hati, pencarian semacam ini bisa membuatmu terjerumus ke dalam tindakan yang tidak baik dan malah memperburuk keadaan.
Daripada membuang waktu untuk hal negatif, lebih baik fokus pada hal-hal yang bisa membuatmu lebih tenang dan berkembang.
7. Hal-Hal yang Memicu Ketakutanmu
Setiap orang punya ketakutan masing-masing. Jika kamu takut akan sesuatu, mencari lebih banyak informasi tentang hal itu di Google hanya akan membuat kecemasanmu semakin besar.
Misalnya, jika kamu takut tentang masa depan ekonomi, lalu mencari "prediksi resesi global", kamu bisa menemukan berbagai teori yang justru semakin membuatmu panik. Padahal, tidak semua informasi itu benar atau akan terjadi.
Google memang menyediakan banyak informasi, tapi tidak semuanya bisa membuat kita merasa lebih baik. Sebelum mencari sesuatu, tanyakan pada diri sendiri, "Apakah pencarian ini akan membantu atau justru membuatku semakin khawatir?"
Jika jawabannya membuatmu semakin panik, mungkin lebih baik mencari cara lain untuk mendapatkan ketenangan, seperti berbicara dengan orang yang kamu percaya atau mencari sumber informasi yang lebih terpercaya.
Tak Lagi Mati Gaya di Udara, Wi-Fi Satelit Mulai Dibawa ke Dalam Pesawat
Perjalanan udara kini perlahan memasuki babak baru. Bagi penumpang, waktu di dalam pesawat tidak lagi selalu identik dengan terputus dari internet selama berjam-jam.
