- Freepik/freepik
VIVA – Rambut rontok menjadi tanda tak sehat yang kerap membuat sebagian orang kurang percaya diri. Sayangnya, pemicu rambut yang kurang sehat itu sebenarnya berasal dari kebiasaan sehari-hari yang tak disadari.
Ya, banyak aktivitas yang melibatkan rambut rupanya mencetuskan rambut menjadi tak sehat, mulai dari rontok, bercabang, dan kusam. Salah satunya adalah ketika tak tepat memberi perawatan pada rambut dan malah memicu kerusakan.
"Merawat rambut ada perlakuan juga yang enggak sengaja seperti keramas. Enak pakai air hangat padahal kulit kepala mengandung akar rambut, dia enggak dirancang untuk terima panas berlebih," ujar Pakar Medis, dr. Reinita Arlin Baskoro, dalam acara virtual bersama People with Us, baru-baru ini.
Ilustrasi rambut mudah rontok.
- U-Report
Saat rambut terpapar air panas terus menerus, keseimbangan pH menjadi terganggu yang seharusnya menjaga kulit dan akar rambut tetap sehat. Alhasil, rambut akan mudah rontok.
"Kekuatan folikel rambut untuk memegang akar tidak kuat lagi, memicu kerontokan rambut," imbuh host Hidup Sehat tvOne itu.
Pemicu kerusakan rambut lainnya bisa dari pemakaian gel untuk styling rambut bagi pria. Sementara pada wanita biasanya terpusat pada pemakaian alat catok dan hair dryer.
"Produk dryer atau catokan yang terlalu sering bisa memicu kerusakan batang rambut sehingga rambut kusam jadi mudah patah dan bercabang," jelasnya.
Terlebih, dari studi terhadap 1.200 relawan di Surabaya, sebagiannya mengaku tak mengenali bahan dari produk untuk perawatan rambutnya. Padahal, ada bahan-bahan yang berbahaya bagi rambut seperti alkohol atau paraben. Lantas, bagaimana merawat rambut dengan tepat?
"Pemilihan produk sangat penting. Bisa tambah serum atau oil untuk bantu melembabkan dan merawat rambut," pesannya.
Ilustrasi wanita/rambut berwarna/cat rambut.
- Freepik/drobotdean
Menurut dokter Reinita, kandungan dari serum dan oil itu sebaiknya memiliki vitamin B kompleks yaitu biotin. Vitamin E juga sangat penting seperti yang ada dalam almond dan argan oil. Sebab, keduanya berfungsi sebagai antiinflamasi yang memicu kulit iritasi dan rambut rontok. Selain itu, dibutuhkan mineral dan zink serta antioksidan agar melindungi rambut.
"Karena kita banyak sekali temukan radikal bebas di sekitar kita seperti paparan sinar uv dan polusi. Itu bisa bikin kulit wajah dan kulit kepala serta rambut kusam. Gejalanya seperti rontok dan bercabang," kata dia.
