Ingat, Cuma Segini Kadar Vitamin C yang Boleh Diaplikasikan ke Kulit
- Freepik/benzolx
VIVA Lifestyle - Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting untuk menjaga kesehatan kulit agar fungsi-fungsi organ ini tetap terjaga dengan baik. Beberapa fungsi kulit di antaranya, sebagai pengatur suhu, pelindung tubuh dari paparan radiasi, zat beracun, dan berbagai mikroorganisme penyebab infeksi.
Tingginya kandungan antioksidan dalam vitamin C punya peran penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan cantik, terutama dalam menangkal radikal bebas, meningkatkan produksi kolagen, dan juga untuk brightening, soothing, dan skin healing. Scroll untuk info selengkapnya.
"Karena itulah produk-produk skincare yang mengandung vitamin C, kerap menjadi incaran kaum wanita untuk mendapatkan kulit impian atau skin goals dengan lebih optimal," ujar dr. Ayman Alatas, dalam talkshow Better Skin Starts from Your Routine di Social Garden, Senayan City, Jakarta, baru-baru ini.
Lebih lanjut dokter Ayman mengingatkan, hal yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan skin goals adalah pemakaian skincare yang konsisten, tidak berlebihan, dan didukung dengan gaya hidup sehat.
Ilustrasi skincare.
- Freepik/jcomp
"Konsumsi vitamin C yang langsung diaplikasikan pada kulit tubuh kadarnya hanya 100 ml ketika badan sehat. Dan sebaiknya diperhatikan lagi agar tidak menimbulkan efek negatif pada tubuh,” jelasnya.
Dokter muda yang aktif memberikan edukasi kesehatan di media sosial ini menambahkan, penggunaan serum vitamin C adalah salah satu cara terbaik untuk membantu mengatasi permasalahan kulit sekaligus memenuhi kebutuhan kulit.
