Diselingkuhi? Begini Cara agar Cepat Move On
- U-Report
VIVA – Menjalani hubungan dengan seseorang terkadang penuh dengan lika-liku. Salah satu masalah yang paling sering dihadapi ketika menjalani hubungan adalah perselingkuhan.
Perselingkuhan pun terkadang menimbulkan trauma yang mendalam bagi dia yang diselingkuhi. Bagaimana tidak, ketika kita telah memberikan kepercayaan penuh pada pasangan, namun mereka merusak kepercayaan tersebut.Â
Tidak sedikit dari mereka yang diselingkuhi akan memilih meninggalkan pasangannya tersebut. Namun, masalah yang muncul setelahnya adalah kesulitan bagi kita untuk bangkit dari keterpurukan.Â
Terkadang kita malah menyalahkan diri kita atas perselingkuhan yang terjadi, bukan sampai di situ yang paling parah adalah membuat kita kurang bersemangat menjalani kehidupan berikutnya. Selain itu, akibat lainnya yang bisa terjadi akibat perselingkuhan membuat kita sulit untuk mempercayai orang lain.
Jika kalian merasa di posisi itu ada baiknya untuk segera move on. Tinggalkan dia, dan buktikan bahwa kita bisa tanpa dia. Untuk memudahkan kalian untuk move on, mengingat perselingkuhan itu menyakitkan. Ada baiknya mencoba empat tips sederhana move on seperti yang dilansir dari laman Elite Daily.
1. Sadarilah apa yang terjadi bukanlah kesalahan Anda
Selalu penting untuk menghindari tanggung jawab atas sesuatu yang bukan kesalahan Anda. Bahkan jika hubungan itu tidak sempurna, pasangan Anda seharusnya membiarkan Anda tahu bahwa mereka tidak bahagia, bukannya berselingkuh di belakang Anda.
"Mereka mungkin tidak tahu bagaimana memberi tahu [Anda] bahwa mereka [tidak] merasa dihargai, dibutuhkan, atau dilihat," kata terapis pernikahan dan keluarga Nicole Richardson kepada Elite Daily.
2. Jadikan sebagai pelajaran
Orang membuat kesalahan dan kemampuan setiap orang untuk memaafkan berbeda. Tetapi bagaimanapun juga, penting untuk Anda mendapatkan gambaran yang jelas tentang jenis perselingkuhan yang terjadi dan mengapa hal itu terjadi. Sehingga Anda bisa terhindar dari masalah serupa di kemudian hari.
"Ada berbagai jenis perselingkuhan. Emosional, seksual, atau kombinasi dari keduanya. Apa yang paling menyakitkan bagimu? Apa kamu merasa bisa atau ingin mempercayai pasanganmu lagi?" kata Richardson.
Jika Anda berpikir tidak bisa mempercayai orang itu lagi, itu tidak masalah. Hanya saja, jangan sampai Anda kehilangan kepercayaan pada pria lain padahal masih ada orang-orang yang dapat dipercaya di luar sana.
