3 Manfaat Notebook alias Planner, Bisa Kurangi Stress

Ilustrasi Membaca
Ilustrasi Membaca
Sumber :
  • Bukuqu

Dari salah satu riset menyatakan planner bisa bantu pencapaian tujuan dengan melacak tindakan yang kita lakukan. Planner yang tepat akan membantu penggunanya untuk melakukan hal ini. Seperti diektahui, planner bermanfaat untuk merekam berbagai tugas, janji, dan catatan. Tempat menyimpan segala sesuatu informasi sehingga kita dengan mudah menggunakan saat membutuhkannya.

3. Mengurangi stress

Stress

Stress

Photo :
  • U-Report

Stress bisa muncul dalam berbagai bentuk. Salah satu yang paling sering muncul adalah dalam bentuk merasa kewalahan. Entah karena padatnya jadwal, atau terlalu banyaknya janji. Menumpahkan isi pikiran dalam kertas sangat membantu dalam mengurangi stress, kecemasan dan kelelahan mental.

Selain itu, berhasil menuntaskan apa yang direncanakan akan memicu hormon endorfin. Hormon ini akan menciptakan rasa bahagia dalam diri. Saat menuliskan rencana, melaksanakannya dan mencoretnya dari planner setelah menuntaskannya, akan muncul rasa terpenuhi yang membahagiakan dalam diri.

Kini planner juga muncul dalam berbagai bentuk. Salah satunya custom yang disediakan Bukuqu. Mereka adalah brand lokal yang menjual produk notebook, planner dan agenda yang berhasil menjamah konsumen di seluruh Nusantara. Kini, Bukuqu juga mulai menarget pasar-pasar mancanegara khususnya Asia Tenggara.

Ilustrasi Notebook Custom

Ilustrasi Notebook Custom

Photo :
  • ist