- Pixabay/pexels
VIVA – Kehamilan merupakan suatu momen yang didambakan oleh tiap pasangan. Tetapi, masa kehamilan sendiri bukan hal yang mudah untuk dijalani oleh para calon ibu.
Proses kehamilan yang dirasakan oleh tiap wanita memiliki efek yang berbeda-beda. Namun, perubahan saat masa kehamilan menjadi suatu hal yang mutlak terjadi karena adanya perbedaan hormon di dalam tubuh.
"Biasanya ibu hamil merasakan nyeri di panggulnya. Itu sebenarnya efek dari hormon relaksin yang memicu otot di sekitar panggul menjadi lemas. Ini ditujukan agar panggul bisa melebar menyesuaikan besarnya bayi di dalam kandungan," ujar Spesialis Obgyn, dr Prima Progrestian SpOG, kepada VIVA beberapa waktu lalu.
Untuk meminimalisasi rasa nyeri di otot panggul, ibu hamil bisa memulai olahraga secara rutin seperti berjalan santai. Tak sedikit juga ibu hamil yang alami mual muntah di awal-awal kehamilannya, karena itu adalah dampak dari di produksinya hormon HCG.
"Hormon HCG di produksi untuk memastikan bahwa rahim bisa terjaga dengan baik. Ia memastikan plasenta bisa matang dengan sempurna," kata dia.
Adapun tekanan darah para ibu hamil yang cenderung rendah. Hal itu disebabkan karena volume darah yang dihasilkan memang lebih rendah dari kadar normalnya.
"Makanya, ibu hamil biasanya anemia karena perubahan volume darah ini. Disarankan konsumsi suplemen zat besi dan makanan yang kaya akan zat besi."
