10 Mitos dan Fakta Buah Delima, Salah Satunya Kejantanan

Ilustrasi buah delima.
Ilustrasi buah delima.
Sumber :
  • Pixabay/cocoparisienne

VIVA – Warnanya cantik dan sangat menggoda, itulah buah delima. Buah yang berasal dari Timur Tengah ini mengandung banyak nutrisi di antaranya vitamin A, E, K, C, dan kaya akan antioksidan.

Tak hanya menggoda dan enak dimakan, buah delima juga dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan. Namun sayangnya banyak informasi hoax yang beredar soal buah ini.

Pakar gizi klinis DR med. dr. Maya Surjadjaja, MS, SpGK menyebutkan kandungan gizi buah delima lebih bagus dari anggur bahkan blueberry.

"Penelitian di UCLA disebutkan bahwa buah delima kadar antioksidannya sangat tinggi, bahkan melebihi buah anggur merah dan blueberry," ujarnya dalam tayangan AYO HIDUP SEHAT tvOne Senin 30 April 2018.

Lebih lanjut ia menyebut bahwa sayangnya buah delima tak memiliki serat sebanyak buah lainnya sehingga hanya bisa mendapatkan kadar nutrisinya.

Berikut ini mitos fakta seputar buah delima yang disampaikan dr. Maya lebih lanjut.

1.Buah delima baik bagi ibu hamil dan menyusui