Sumber :
- Pixabay/Luxstorm
VIVA – Dalam hidup, kita pasti pernah melewati momen yang membuat kita merasa begitu sendirian seperti saat depresi, kehilangan seseorang yang penting, kegagalan yang kita alami atau bahkan saat baru saja kehilangan pekerjaan.
Baca Juga :
Idap Gangguan Identitas Integritas Tubuh, Pria Ini Minta Dokter Potong 2 Jarinya yang Sehat
Kesendirian yang kita alami itu sebenarnya dapat meningkatkan kortisol, atau dikenal sebagai hormon stres. Enggak mengherankan, deh saat sendiri kita menjadi gampang stres. Ternyata ada 6 tipe kesendirian, apa saja?
1. Psychological Loneliness
Baca Juga :
Ada Tanaman Menjerit di Israel
Kamu lagi mengalami trauma yang hebat? Nah, bisa jadi kamu menderita tipe kesendirian yang satu ini. Saat seseorang menjadi korban kekerasan yang parah atau bahkan kekerasan seksual, hal yang dialami itu akan terus berada dalam ingatan sepanjang waktu.
Gak Boleh Dipendam, Rasa Marah Bisa Memicu Gaya Hidup Tidak Sehat
Rasa marah adalah kondisi emosional dasar yang dimiliki setiap manusia. Ketika dipendam terlalu lama, otak akan mengeluarkan hormon kortisol, yang menjadi penyebab stres.
VIVA.co.id
16 April 2024
Baca Juga :
