5 Cara Sehat Menahan Pipis saat Perjalanan Mudik
- pixabay/ jakobing85
VIVA – Terlalu sering menahan buang air kecil memang bukan kebiasaan yang baik. Terlebih jika Kamu menahan buang air atau pipis dalam waktu yang lama, Kamu berkemungkinan besar akan risiko penyakit ginjal, membesarnya prostat, Infeksi Saluran Kemih (ISK), dan terjadi masalah lainnya pada kandung kemih.
Namun, bagaimana jika Kamu kebelet pipis saat terjebak macet panjang seperti di perjalanan mudik? Apakah Kamu berpikiran untuk pipis di botol? Tenang Gengs, dilansir dari healthadel.com ternyata Kamu sebenarnya diperbolehkan untuk menahan pipis sesekali dan dengan beberapa persyaratan.
Pasalnya, dengan menahan pipis secara tidak langsung kita dapat mengontrol otot-otot di saluran kemih menjadi lebih baik. Dan, salah satunya adalah dapat mencegah terjadinya inkontinensia urine.
Kondisi tersebut merupakan salah satu masalah kesehatan khususnya saat seseorang tidak dapat mengontrol untuk buang air kecil atau kehilangan kendali pada otot-otot di kandung kemihnya. Dampaknya, seseorang dengan penyakit ini harus menggunakan popok layaknya seorang bayi.
Nyeri Saat Buang Air Kecil pada Pria, Apa Penyebabnya? Berbahayakah?
Apakah kamu merasa nyeri atau tidak nyaman saat buang air kecil? Jika iya, mungkin kamu harus berhati-hati bisa jadi masalah kesehatan tertentu dibaliknya
