- Pexels
VIVA – Bagi penderita diabetes tipe 1, menggunakan suntik insulin adalah salah satu cara untuk memproses glukosa dan menghindari komplikasi gula darah tinggi. Sebab itu, insulin suntik harus tersedia setiap saat.
Namun, banyak orang dengan diabetes menyimpan insulin mereka pada suhu yang salah di lemari es atau kulkas. Padahal menurut studi terbaru, hal itu bisa mengurangi efektivitasnya.
Insulin harus disimpan dalam lemari es dengan suhu antara 2-8 derajat celcius, dan pada suhu 2-30 derajat celcius ketika dibawa oleh pasien dalam pen atau botol. Meskipun penderita diabetes sering menyimpan insulin di lemari es di rumah selama beberapa bulan sebelum menggunakannya, sedikit yang mengetahui bagaimana hal itu bisa memengaruhi kualitas insulin.
"Banyak orang dengan diabetes tidak sengaja menyimpan insulin dengan cara yang salah karena suhu yang berfluktuasi di lemari es," kata penulis studi Katarina Braune, seperti dilansir dari Health24.
Ia menyarankan menggunakan termometer ketika menyimpan insulin untuk memeriksa suhunya. Sebab penyimpanan insulin secara jangka panjang bisa berdampak menurunkan gula darahnya.
"Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memeriksa sejauh mana suhu selama penyimpanan insulin di lemari es memengaruhi efikasi insulin dan efeknya terhadap pasien," kata dia.
9 Karbohidrat yang Sehat dan Aman untuk Penderita Diabetes, Bebas Khawatir Gula Darah Naik!
Bagi para penyandang diabetes, mengonsumsi karbohidrat bisa menjadi dilema. Di satu sisi, karbohidrat merupakan sumber energi penting bagi tubuh.
