- Pixabay
VIVA – Bulan suci Ramadan akan segera tiba. Segala persiapan mulai dilakukan, khususnya menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit. Tinggal dan beraktivitas di Ibu Kota Jakarta membuat paparan polusi ke tubuh semakin terasa. Hal ini bisa memicu dampak buruk pada tubuh, salah satunya dengan mengikis sumber antioksidan di dalam tubuh.
"Tinggal di ibu kota yang banyak polusi serta perubahan cuaca membuat daya tahan tubuh menurun. Polusi akan sebabkan oxidative stress, di mana antioksidan di tubuh bisa berkurang," ujar Medical Advisor of PT Bayer Indonesia, Dr. Suci Sutinah Diah Suksmasari, di kawasan Gandaria, Jakarta, Rabu, 24 April 2019.
Menurunnya antioksidan di tubuh menjelang bulan suci Ramadan, dapat mengurangi manfaat baik dari puasa. Untuk itu, konsumsi suplemen dalam menjaga kesehatan tubuh sangat berperan besar.
"Selain jaga pola makan dan gaya hidup, suplemen juga bisa menjaga daya tahan tubuh. Maka dari itu, sangat dianjurkan konsumsi suplemen untuk menjaga daya tahan tubuh terutama menjelang puasa," kata dia.
Apalagi, asupan makanan yang kurang baik sebelum dan selama berpuasa dapat memicu penurunan daya tahan tubuh. Dengan begitu, Tina menuturkan, tambahan suplemen dapat membuat tubuh yang kuat sehingga mampu menyerap manfaat baik saat ibadah puasa berlangsung.
"Puasa itu sangat bagus untuk mengubah metabolisme tubuh. Daya tahan tubuh yang baik, bisa menjaga tubuh tetap kuat selama puasa," ucapnya. (nsa)
Mudik Lebaran 2024 Dinilai Beri Dampak Positif untuk Perekonomian Indonesia
Masyarakat baru saja merayakan Puasa Ramadan dan Lebaran Hari Raya Idul Fitri 2024, pada momen itu mayoritas masyarakat menjalankan tradisi mudik ke kampung halaman. Dari
