- Pixabay
VIVA – Vitamin merupakan mikronutrien yang dibutuhkan tubuh untuk tetap aktif beraktivitas. Tiga jenis vitamin yang bisa memberi perlindungan lebih pada tubuh antara lain vitamin C, vitamin D, dan zinc.
Fungsi vitamin C sendiri yaitu untuk menurunkan gejala flu yang melanda. Sementara, adanya zinc yakni mengurangi lamanya gejala flu terjadi.
"Kombinasi vitamin C dan zinc sudah mampu meredakan gejala flu dalam waktu yang cukup singkat. Nah, ditambah vitamin D, kerja kedua vitamin tadi akan semakin cepat," ujar Medical Advisor of PT Bayer Indonesia, Dr. Suci Sutinah Diah Suksmasari, di kawasan Gandaria, Jakarta.
Dilanjutkan Tina, vitamin D membuat sel-sel di dalam tubuh bekerja dengan baik dalam menyerap asupan vitamin C dan zinc. Sehingga, kombinasi ketiga vitamin ini dalam satu suplemen, ampuh menjaga sistem imunitas tubuh.
"Dengan aktivasi sel-sel di tubuh yang bekerja dengan lebih cepat, maka ketiga kombinasi vitamin ini bekerja dengan sempurna untuk tubuh," kata dia.
Tina mengibaratkan sistem imunitas tubuh dengan ketiga vitamin tersebut sebagai sebuah rumah. Di mana perlindungan sebuah rumah secara dasar harus dimiliki.
"Vitamin C sebagai bata, zinc sebagai semen dan vitamin D berperan sebagai lapisan antibocornya. Jadi perlindungan komplet untuk rumah," paparnya. (tsy)
7 Manfaat Luar Biasa Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Jaga Kesehatan Kulit
Buah pepaya (Carica papaya) adalah buah tropis yang terkenal dengan rasa manisnya dan kandungan nutrisinya yang kaya, terutama bagi tubuh sehingga semakin sehat.
