- inmagine
VIVA – Ada kalanya saat mengonsumsi makanan tertentu, akan terasa lebih nikmat jika ditambahkan atau dikonsumsi berbarengan dengan makanan atau minuman lain. Misal, roti dan selai, pizza dan soda, hingga teh dan susu.
Tetapi tahukah Anda, ternyata ada beberapa jenis makanan yang berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi berbarengan dengan makanan lain.
Dilansir dari India Times, ada beberapa jenis makanan yang secara ilmiah memiliki senyawa yang bertolak belakang jika digabungkan dengan senyawa lain. Beberapa penelitian bahkan menyebutkan mengonsumsi kombinasi makanan tersebut secara signifikan ternyata mampu menurunkan tingkat kesehatan Anda.
Berikut kombinasi makanan yang jika dikonsumsi secara bersama-sama dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan Anda.
Keju dan daging
Alasannya karena protein sangat sulit untuk dicerna tubuh. Jika Anda sudah makan protein dan ditambah lagi dengan protein, seperti keju dan daging, Anda hanya akan membebani sistem pencernaan.
Makanan dan air
Mungkin ini akan mengejutkan Anda. Namun faktanya, Anda harus menghindari minum air putih saat makan. Air dapat mencairkan asam yang dibutuhkan pencernaan di perut Anda. Jadi, jika Anda minum saat sedang makan, hal ini hanya akan memecah nutrisi penting di dalamnya. Jadi, pastikan Anda tidak minum sebelum menghabiskan seluruh makanan Anda.
Pizza dan minuman bersoda
Protein dan tepung dalam pizza membutuhkan waktu lama untuk dicerna. Sedangkan gula dalam minuman berkarbonasi akan memperlambat proses pencernaan yang memang sudah berjalan lambat karena pizza yang sebelumnya Anda konsumsi.
Teh dan susu
Keduanya memang sehat, tetapi jika dikonsumsi secara individual. Teh sangat kaya antioksidan dan susu akan memberi Anda kalsium yang baik. Namun, protein dalam susu akan menetralisir antioksidan dalam teh, sehingga menjadikannya kombinasi tak berguna.
Burger dan kentang goreng
Kombinasi keduanya tentu sudah sering Anda konsumsi, bukan? Ternyata, mengonsumsi keduanya secara bersamaan bukanlah ide yang baik. Kedua makanan ini dimasak dengan cara digoreng. Asupan lemak trans yang tinggi akan membuat Anda merasa lebih malas. Dan dalam jangka panjang, dapat membuat Anda memiliki masalah dengan kolesterol jahat. (ase)
8 Makanan Ini Berbahaya Jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga
Perlu diketahui bahwa ada sejumlah makanan berbahaya yang dikonsumsi setelah kita melakukan olahraga.
