VIVA – Penyanyi asal Amerika Serikat, Britney Spears membagikan rahasia hidup sehatnya melalui unggahan di Instagram pribadinya @britneyspears. Gaya hidup sehat ini pun berhasil menurunkan berat badan dan membuatnya sembuh dari beberapa gangguan kesehatan.
Unggahan itu berisi video dan foto daftar menu sayur-sayuran yang harus dikonsumsi untuk penyakit tertentu. Di dalam video, Britney menceritakan bahwa ia berusaha untuk menjaga badannya dengan mengonsumsi buah dan sayur.
"Saya memiliki mata yang lemah dan stres, asma dan sakit kepala," tulis Britney di Instagramnya, Rabu, 3 Juli 2019.
Britney melanjutkan, bagan itu telah membantunya dalam menghadapi masalah-masalah kesehatan dan berat badannya. Sebagai ibu, ia juga mengatakan kalau cara itu berfungsi juga untuk anak-anak.
Dari foto bagan yang dibagikan Britney tersebut, terlihat pengelompokkan buah dan sayur sesuai dengan kebutuhan untuk berbagai penyakit yang dideritanya.
Di bagan itu terlihat beberapa penyakit, seperti sakit kepala, diabetes, asma, hilang ingatan dan berbagai penyakit lain untuk membantu para penderita sembuh dari penyakitnya. (tsy)
Banyak Makan Manis dan Berlemak Saat Lebaran, Lakukan Tips Ini untuk Tetap Sehat
Untuk menurunkan berat badan, kadar kolesterol dan gula darah, tidak ada makanan yang menjadi penawarnya dan wajib tetap menjaga gaya hidup dengan sejumlah tips sehat.
