-
VIVA – Setelah seharian menahan lapar dan dahaga saat berpuasa, tubuh akan kekurangan cairan. Menjaga kecukupan cairan (hidrasi) saat menjalankan puasa di bulan Ramadhan penting bagi tubuh.
Kecukupan cairan dapat melindungi diri dari dehidrasi, pusing, dan menunjang fungsi organ vital, serta menambah imunitas tubuh. Lalu, buah apa saja yang dapat membantu menambah cairan pada tubuh?
Spesialis Gizi Klinik, dr. Louise Kartika Indah, SpGK, akan mengupas tuntas mengenai buah-buahan kaya air untuk berbuka puasa, pada tayangan Hidup Sehat di tvOne, Selasa 5 Mei 2020.
