- U-Report
VIVA – Jarang yang tahu bahwa melakukan totok atau pijat wajah ternyata bisa membuat kulit lebih sehat, khususnya menjadi lebih awet muda. Tetapi, memijat wajah harus memahami titik yang tepat agar mencapai titik yang dituju.
Totok atau acupressure sering disebut juga sebagai akupuntur tanpa menggunakan jarum. Ternyata, kaitan antara titik acupressure dan tampilan awet muda lantaran dapat meredakan stres.
"Kalau stres bisa cepat tua. Jadi dengan pressure di titik tepat, bisa bebas stres dan cegah penuaan. Acupressure untuk rejuvenation ini dimulai dari tangan lalu ke wajah dan kaki," ujar dokter spesialis akupuntur, Dr. Kemas Abdurrohim, MARS, M.Kes, SpAk, dalam acara Hidup Sehat, di TvOne, beberapa waktu lalu.
Baca juga: Studi: Pewarna Rambut Meningkatkan Risiko Kanker pada Wanita
Berikut tiga aturan memijat wajah untuk membuat tampilan lebih muda.
Titik tekan
Totok melibatkan penekanan di titik-titik tertentu pada tubuh Anda menggunakan ujung jari. Beberapa titik tekan tersebut tersebar di wajah maupun bagian tubuh lain.
"Ada satu titik di antara jari telunjuk dan ibu jari, titik tengah di pungung tangan, empat jari di bawah lutut. Lalu, titik di tulang hidung antara dua alis, di tulang pelipis antara alis dan batas rambut, kedua ujung mata, di bawah mata, tepat digaris senyum samping hidung, dan garis samping bibir, di tulang rahang yang menonjol saat menggigit, terakhr di pelipis batas rambut," tuturnya.
Sesuai urutan
Dalam melakukan pijatan, harus sesuai urutan tersebut. Hal ini dianjurkan agar bisa mendapatkan manfaat yang memang diinginkan yaitu meredakan stres dan cegah penuaan.
Penekanan tepat
Penekanan dilakukan harus dengan jari yang bersih dan kuku pendek. Selain itu, besaran tekanan dilihat dari sepertiga kuku jari yang berubah menjadi putih saat memijat.
