Mau Langsing? Coba Minum Air Detoksifikasi Dingin Ini Sepanjang Hari
- U-Report
VIVA – Salah satu hal paling ampuh dalam menurunkan berat badan adalah air. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, minum 1 liter air setiap 20 kg adalah suatu keharusan. Jadi, jika seseorang memiliki berat badan 90 kg, dia harus mendapat air 4,5 liter setiap hari. Hal ini meningkatkan metabolisme sambil membantu menghilangkan lemak yang membandel.
Bagaimana kalau menggabungkan air dengan makanan super pembakar lemak untuk membuat detox water yang bisa mempercepat proses penurunan berat badan. Kedengarannya menarik, bukan?
Detox water dianggap sebagai alat paling efektif untuk menurunkan berat badan. Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa detox water dapat memberi energi pada seluruh tubuh sekaligus melawan masalah kembung dan pencernaan.
Air detoks tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga memberikan nutrisi secara alami. Air detoksifikasi pelangsing ini adalah cara sederhana untuk dimasukkan ke dalam makanan untuk mengencangkan seluruh tubuh.
Jika Anda bertanya-tanya ini mungkin terasa tidak enak, kami memberitahu Anda kalau rasanya luar biasa. Air detoksifikasi dingin ini terbuat dari air, lemon, jahe, mentimun, daun mint, dan jeruk terakhir. Sarat dengan vitamin C, air detoksifikasi ini adalah cara termudah untuk perjalanan penurunan berat badan.
Begini cara membuatnya:
Bahan
Air dingin - 3 liter (tambahkan lebih banyak, jika perlu)
1/2 mentimun
1 buah jeruk
1 buah lemon
1 potong besar jahe atau 3-4 inci
1-2 genggam daun mint
1 buah jeruk nipis
6 cangkir - es batu
metode
Kupas mentimun dan jeruk, dan iris secara diagonal. Lalu, ambil wadah besar dan isi dengan es batu. Lapisi dengan irisan ketimun, lemon, jeruk, jeruk nipis dan daun mint.
Sekarang, tambahkan air dingin di atas es batu dan biarkan terendam selama 1 jam. Setelah satu jam, minumlah segelas air detoks dan minum. Terus tambahkan lebih banyak air sepanjang hari.
5 Cara Detoks Pikiran untuk Mencegah Stres Makin Parah, Salah Satunya Meditasi
Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres menjadi hal yang umum. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya detoks pikiran
