- Times of India
VIVA – Para peneliti mengungkapkan bahwa pekerja shift, terutama mereka yang bekerja secara permanen di malam hari mungkin berisiko tinggi terkena asma sedang hingga berat.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Thorax, yang dilansir dari Times of India, sekitar satu dari lima karyawan di negara maju bekerja shift malam secara permanen atau bergilir. Kerja shift menyebabkan jam tubuh internal seseorang (ritme sirkadian) tidak sejalan dengan siklus terang dan gelap eksternal.
"Ketidaksejajaran ini dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai gangguan metabolisme, penyakit kardiovaskular, dan kanker," kata penulis studi dari University of Manchester di Inggris.
Gejala asma, seperti mengi dan bersiul, sangat bervariasi, sesuai dengan waktu siang atau malam, dan para peneliti ingin mengetahui apakah kerja shift mungkin juga dikaitkan dengan peningkatan risiko asma dan / atau tingkat keparahannya.
Mereka juga tertarik untuk mengeksplorasi bagaimana kronotipe berpengaruh - preferensi jam tubuh individu untuk aktivitas pagi atau sore hari - dan kecenderungan genetik terhadap asma.
Mereka menggunakan informasi medis, gaya hidup, dan pekerjaan yang disediakan antara 2007 dan 2010 oleh 286.825 peserta di UK Biobank. Semua peserta ini berusia antara 37 dan 72, baik dalam pekerjaan berbayar atau wiraswasta.
Sebagian besar (83 persen) bekerja pada jam kerja biasa, sementara 17 persen bekerja shift, sekitar setengahnya (51 persen) termasuk shift malam. Pola shift terdiri dari: shift malam tidak pernah atau sesekali; shift malam yang tidak teratur atau berputar; dan shift malam permanen.
Dibandingkan dengan jam kerja, pekerja shift lebih cenderung laki-laki, perokok, dan tinggal di daerah perkotaan dan di lingkungan yang lebih tertinggal. Mereka juga minum lebih sedikit alkohol, jam tidur lebih sedikit, dan bekerja lebih lama.
Pekerja shift malam dianggap 'burung hantu' dan umumnya memiliki kesehatan yang lebih buruk. Sekitar 14.238 (sekitar lima persen) dari semua peserta penelitian menderita asma dan 4.783 (hampir dua persen) gejala sedang hingga parah (berdasarkan pengobatan mereka).
Para peneliti membandingkan pengaruh jam kerja kerja dengan shift kerja terhadap diagnosis asma, fungsi paru-paru, dan gejala asma. Terdapat peningkatan 36 persen dalam kemungkinan menderita asma sedang hingga berat pada pekerja shift malam permanen dibandingkan dengan mereka yang bekerja pada jam kantor biasa.
Demikian pula, kemungkinan mengi atau bersiul di saluran napas adalah 11-18 persen lebih tinggi di antara mereka yang bekerja di salah satu dari tiga pola shift, sementara kemungkinan fungsi paru-paru yang lebih buruk sekitar 20 persen lebih tinggi pada pekerja shift yang tidak pernah atau jarang bekerja malam hari dan mereka yang bekerja pada malam hari.
Ahli Beberkan Waktu Makan yang Bisa Kecilkan Lemak Perut Membandel, Pukul Berapa?
Lemak subkutan adalah lemak perut yang bisa kita lihat dan bisa cubit. Lemak visceral, lemak yang disimpan jauh di dalam perut, di sekitar lambung, hati, dan usus.
