Bisa Dicoba, Pengobatan Rumahan untuk Flu Ringan
- Times of India
VIVA – Musim pilek dan sakit tenggorokan telah tiba. Pilek biasa sangat umum, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), seseorang cenderung menderita flu biasa dua kali setahun. Meskipun flu biasa tidak menyakitkan, namun bisa membuat merasa tidak enak.
Tidak ada obat untuk flu, tetapi ada beberapa pengobatan rumahan dan obat bebas yang dapat membantu mengobati gejalanya. Tetapi yang terbaik adalah mencoba pengobatan rumahan terlebih dahulu karena ini tidak memiliki efek samping. Berikut ini semua tentang flu biasa dan beberapa pengobatan rumahan sederhana untuk mengobatinya.
Ada banyak jenis virus yang dapat menyebabkan flu biasa, rhinovirus adalah penyebab paling umum. Virus masuk ke tubuh melalui mulut, mata, atau hidung. Ini dapat dengan mudah menyebar ketika seseorang yang sakit batuk, bersin atau berbicara.
Virus juga dapat menyebar melalui kontak tangan ke tangan atau dengan berbagi benda yang terkontaminasi seperti handuk, mainan, telepon, atau peralatan. Jika seseorang menyentuh mata, mulut dan hidungnya setelah terpapar, kemungkinan besar mereka tertular virus.
Gejala flu atau pilek muncul beberapa hari setelah Anda terkena infeksi. Berikut beberapa gejala flu biasa.
Gejala seluruh tubuh; Kelelahan, kelelahan, menggigil, badan pegal, dada tidak nyaman, demam ringan dan kesulitan bernapas.
Gejala kepala; sakit kepala, mata berair, batuk, radang tenggorokan, batuk dan pembengkakan kelenjar getah bening.
Gejala hidung; hidung tersumbat, hidung berair, tekanan sinus, hidung tersumbat, kehilangan penciuman atau pengecap, bersin dan cairan hidung berair.
Berikut ini pengobatan rumahan untuk menyembuhkan flu biasa dilansir dari Times of India.
Berkumur
Yang paling sederhana, berkumur dengan air hangat bisa langsung meredakan sakit tenggorokan. Anda bisa berkumur dengan satu sendok teh garam atau sejumput kunyit dalam segelas air hangat.
Anda juga bisa mencoba berkumur dengan jus lemon dan madu yang dicampur air hangat. Anda bisa menggunakan larutan kumur apa pun, tetapi pastikan airnya tidak terlalu panas karena bisa menyebabkan luka bakar.
Minum banyak cairan
Minum cukup cairan dapat mencegah dehidrasi dan juga mengencerkan lendir. Air adalah pilihan terbaik Anda untuk tetap terhidrasi dengan baik. Padahal Anda juga bisa menyesap hal lain seperti jus dan teh.
