-
VIVA – Bagi sebagian orang, masalah susah tidur di malam hari sering mengganggu. Dikenal dengan istilah insomnia, gangguan tidur ini seringkali membuat penderitanya sulit tidur nyenyak.
Gangguan tidur ini bukan hanya berdampak pada kesehatan, tetapi juga bisa merusak suasana hati, menurunkan tingkat energi, bahkan bisa merusak performa kerja dalam kehidupan sehari-hari.
Jika Anda mengalami masalah susah tidur, ada baiknya melakukan konsultasi dengan dokter sebelum terlambat. Terutama, jika gangguan tidur ini dialami terus-menerus.
