-
VIVA – Banyak aktivitas sehari-hari yang tanpa kita sadari dapat menyebabkan nyeri sendi atau sendi kaku. Lokasi nyeri sendi pada umumnya di lutut, pergelangan kaki dan sekitar bahu. Hampir setiap orang pasti pernah merasakan nyeri sendi atau sendi kaku, apalagi mereka yang berusia di atas 50 tahun.
Nyeri sendi atau sendi kaku bisa disebabkan oleh beragam penyakit dan kondisi, mulai dari cedera hingga peradangan sendi. Bursa, ligamen, tulang rawan, tendenon di sekitar tulang-tulang sendi. Nyeri sendi seringkalai disebabkan oleh ostearthitis.
Nah bagaimana mengatasi nyeri sendi, dan adakah pantangan makanan atau minuman saat menderita nyeri sendi.
"Lokasi nyeri sendi bisa di mana saja, bisa di leher, bahu, siku, jari-jari yang paling sering, panggul, lutut ataupun di pergelangan tangan dan kaki. Jadi semua sendi bisa mengalami kaku," kata dr Risky Kusuma Wardhani, spKFR dokter speasialis rehab medik, dalam acara Hidup Sehat tvOne, Selasa, 23 Februari 2021.
