6 Tren Vitamin dan Suplemen Teratas di 2021
- Freepik/freepik
VIVA – Pandemi COVID-19 telah menyebabkan perubahan dramatis dalam kehidupan sehari-hari. Dengan lebih banyak orang yang berfokus pada peningkatan kesehatan dan kebugaran mereka, penggunaan vitamin dan suplemen telah meningkat secara dramatis.Â
Faktanya, industri suplemen nutrisi mengalami pertumbuhan tertinggi dalam lebih dari dua dekade, dengan peningkatan 12,1% pada tahun 2020. Lintasan ini diharapkan berlanjut hingga 2021, dengan banyak orang yang ingin mendukung kesehatan mereka melalui suplemen.Â
Karena itu, Anda mungkin bertanya-tanya tren suplemen mana yang menduduki puncak daftar. Berikut adalah 6 tren vitamin dan suplemen teratas pada 2021, yang dikutip dari healthline.
1. Anti stres
Tahun 2020 dipenuhi dengan peristiwa stres dan mengubah hidup yang menyebabkan peningkatan masalah kesehatan mental dan stres di semua kelompok umur.
Akibatnya, banyak orang beralih ke suplemen untuk mendukung kesehatan mental mereka. Faktanya, sebuah laporan oleh Coherent Market Insights mengantisipasi tingkat pertumbuhan sebesar 8,5% di pasar suplemen kesehatan otak dan mental selama 6 tahun ke depan.
Harapkan untuk melihat bahan-bahan seperti magnesium, vitamin B-kompleks, L-theanine, melatonin, valerian, chamomile, dan cannabidiol (CBD) menjadi lebih populer, karena mereka terkait dengan tidur yang lebih baik dan tingkat stres dan kecemasan yang lebih rendah. 6Trusted Source, 7Trusted Source, 8Trusted Source, 9Trusted Source).
Selain itu, adaptogen nabati semakin populer, karena dapat mendukung respons stres tubuh. Secara khusus, ashwagandha dan rhodiola adalah ramuan Ayurveda populer yang dapat menurunkan kecemasan, kadar kortisol, dan gejala depresi ringan.
Meskipun ramuan ini dapat bermanfaat bagi kesehatan mental, Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen baru - terutama jika sudah menjalani pengobatan untuk mengatasi depresi, kecemasan, atau penyakit mental lainnya.
2. Untuk kecantikan
Suplemen kecantikan dan perawatan kulit tumbuh secara signifikan tahun ini. Baik itu satu sendok kolagen dalam smoothie atau sejumput kunyit pada salad, mengatasi masalah kulit dari dalam ke luar akan menjadi prioritas yang berkembang.
Faktanya, menurut Google Ads, permintaan penelusuran untuk kolagen meningkat 33% dari Maret 2020 hingga Desember 2020, menunjukkan adanya peningkatan minat pada kecantikan sebagai sub-bagian dari industri suplemen.
