- YouTube dokter Zaidul Akbar
VIVA – Detoks memiliki peran yang penting dalam menjaga kesehatan seseorang. Bukan hanya tubuh saja, detox pada kulit juga perlu dilakukan.
Detoks sendiri sangat penting dilakukan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Polusi dan bahan-bahan kimia yang masuk dalam tubuh akan mempengaruhi kesehatan.
Untuk itu ada baiknya untuk melakukan berbagai detoks agar tubuh lebih sehat dan kulit semakin cerah. Lantas bagaimana melakukan detoks kulit?
Terkait hal itu, pendakwah dokter Zaidul Akbar membagikan tips detoks kulit yang diunggahnya di akun media sosial Instagram pribadinya @zaidulakbar.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, detoks kulit bisa dilakukan dengan menggunakan air hangat yang dicampur dengan segenggam tangan epsom salt, 10 tetes lavender oil dan setengah cup/setengah gelas baking soda.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar, menjelaskan terapi ini sangat bermanfaat untuk membersihkan toksin di kulit dan juga membersihkan tubuh secara umum. Selain itu juga dapat membuat relax dan menyeimbangkan pH, khususnya bagi mereka yang sering menggunakan make up.
"Bikin relax dan menyeimbangkan pH. Khusunya bagi yang saban hari make up yang berlimpah bahan kimia masuk ke badan," tulis dr. Zaidul Akbar dalam unggahannya.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, untuk detoks kulit ini bisa dilakukan selama 20 menit.
"Sekali sepekan. Selama 20 menit berendam dalam air hangat (bath tube kalo ada) kl ga ya pake ember besar gitu yang muat buat nyemplung," tulis dr. Zaidul Akbar.
5 Cara Detoks Pikiran untuk Mencegah Stres Makin Parah, Salah Satunya Meditasi
Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres menjadi hal yang umum. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya detoks pikiran
