VIVA – Pandemi COVID-19 memengaruhi kesehatan fisik maupun mental, lantaran minimnya gerak maupun interaksi sosial. Tak heran, tubuh lebih mudah terasa lelah tanpa sebab meski beraktivitas di rumah selama masa pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) darurat.
Dijelaskan praktisi medis sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar, ada ramuan khusus yang sebaiknya dikonsumsi selama work from home (WFH). Bahan-bahannya pun mudah ditemui, termasuk cabai. Wah, gimana rasanya ya?
"Minuman ini saya sebut minum refreshing sel-sel dalam tubuh kita alias menyegarkan sel karena kandungan yang luar biasa pada bahan-bahan yang ada yaitu Jahe, Kunyit, Cabe merah, jeruk nipis, masyaa Allah," jelasnya dalam akun Instagram @zaidulakbar, dikutip Rabu 28 Juli 2021.
Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar membeberkan bahwa perpaduan dari keempat bahan tersebut rupanya membentuk antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas. Dengan begitu, 'minuman powerfull' ini mampu menjaga sel tubuh tetap prima.
"Buat yang wfh, buat yang loyo, lagi ngga tenaga badannya, lagi males-malesan, lagi bete-betean dan mood ga jelas, ramuan ini bagus banget ada di meja kerja Anda, termasuk yang lagi flu dan batuk," tulis Zaidul Akbar.
Berikut bahan dan cara mengolahnya:
Jahe sejempol tangan
Kunyit sekelingking dewasa
Cabai merah 1
Seperempat jeruk lemon
Air hangat segelas
Cara:
Cuci bersih jahe, kulit tak usah dikupas lalu potong tipis.
Cuci bersih kunyit, jangan kupas kulitnya,potong tipis.
Buang biji cabai merah, potong tipis.
Masukan ke dalam gelas, campur dengan air hangat dan perasan lemon. Tunggu 15-40 menit agar semua bahan larut sempurna.
Saring air dan tambahkan madu agar rasanya lebih segar dan nikmat.
Daftar Harga Pangan 23 April 2024: Daging Sapi hingga Telur Ayam Turun
Harga komoditas pangan mayoritas terpantau rata-rata mengalami penurunan.
