Ingin Jatung Tetap Sehat, Ikuti Kebiasaan Gaya Hidup Ini

Sakit jantung
Sakit jantung
Sumber :
  • Times of India

Selain itu, mengalami banyak stres menempatkan banyak tekanan pada jantung Anda. Karena itu, cobalah yoga atau latihan meditasi untuk mengurangi dan mengelola tingkat stres. 

Tidak hanya akan meningkatkan kesehatan jantung yang lebih baik, tetapi juga membuat Anda dalam kondisi dan kerangka pikiran yang baik.