Nagita Slavina hingga Zaskia Sungkar Minum Susu Kurma, Apa Manfaatnya?

VIVA – Memiliki daya tahan tubuh yang kuat dan terhindar dari risiko terkena penyakit berbahaya merupakan keinginan semua orang. Sayangnya masih sedikit yang enggan menerapkan pola hidup sehat, padahal daya tahan tubuh yang kuat didapat dari pola hidup sehat yang seimbang.

Salah satu pola hidup sehat yang penting untuk diperhatikan adalah asupan makanan dan minuman sehari-hari. Pastikan apa yang kamu konsumsi, memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Terutama di zaman sekarang, yang mana semua orang membutuhkan stamina lebih. Berbagai cara dilakukan demi mendapat stamina atau menaikkan imun, salah satunya dengan minum susu kurma.

Dalam beberapa kesempatan, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina juga terlihat mengonsumsi susu kurma. Di YouTube dan Instagram, Raffi dan Nagita, mengatakan, salah satu cara keluarganya menjaga daya tahan tubuh adalah dengan minum susu kurma.

"Susu kurma ini pelengkap nutrisi, bisa bantu jaga daya tahan tubuh juga biar enggak gampang sakit," kata Nagita di YouTube Rans Entertainment, dikutip VIVA, Jumat, 22 Oktober 2021.

"Sekarang asupan yang biasa-biasa aja enggak cukup, harus yang double manfaatnya," tambah Raffi.



Raffi Ahmad, Nagita Slavina dan Rafathar.

Photo :

• Instagram @raffinagita1717

Selain keluarga Raffi Ahmad, beberapa selebriti lain seperti The Sungkar Family, Ayu Dewi dan Santy Denny, juga kerap terlihat mengonsumsi susu kurma. L

alu, apa sih manfaatnya? Berikut beberapa khasiat mengonsumsi susu kurma, dikutip dari siaran pers Susu Steril Tujuh Kurma.

Menjaga kesehatan jantung

Kandungan nutrisi yang ada di dalam susu kurma, ternyata dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Selain itu, mengonsumsi susu kurma juga diklaim dapat menstabilkan tekanan darah.

Membantu meringankan sembelit

Susu kurma kaya akan serat. Biasanya, jika seseorang mengalami sembelit, salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mengonsumsi makanan berserat.

Memperkuat tulang

Susu kurma juga disebut kaya akan kalsium. Kurma juga mengandung selenium, tembaga, dan magnesium, yang dapat memperkuat tulang. Tidak hanya tulang, kandungan nutrisinya juga dapat membuat gigi lebih kuat sehingga bagus dikonsumsi sehari-hari.

Menjaga kesehatan sistem saraf

Kaya akan vitamin B, kalium dan natrium, membuat susu kurma mampu menjaga kesehatan sistem saraf.

Halaman Selanjutnya

Susu kurma juga disebut kaya akan kalsium. Kurma juga mengandung selenium, tembaga, dan magnesium, yang dapat memperkuat tulang. Tidak hanya tulang, kandungan nutrisinya juga dapat membuat gigi lebih kuat sehingga bagus dikonsumsi sehari-hari.