Polusi Udara dan Pneumonia, Ketahui Risiko dan Bahayanya

Sesak napas
Sesak napas
Sumber :
  • Times of India

VIVA – DKI Jakarta disebut sebagai kota dengan kualitas udara terburuk di dunia berdasarkan data sebuah survei beberapa waktu lalu. Tidak hanya tingkat polusi di luar yang semakin buruk, polusi udara dalam ruangan juga merupakan masalah yang mematikan, dan kedua faktor tersebut menyebabkan peningkatan gejala pernapasan yang mengejutkan, memperburuk kondisi yang sudah ada sebelumnya, termasuk kondisi yang mengancam seperti pneumonia.

Sementara polusi udara adalah masalah besar yang dapat memperburuk kesehatan secara umum dan bahkan membuat individu yang sehat mengalami gejala seperti asma, pneumonia dapat menjadi salah satu penyakit yang diperburuk oleh tingkat kualitas udara yang buruk. 

Tidak hanya penyakit yang disebarkan oleh virus atau bakteri, menipisnya tingkat udara dan polutan yang ada di udara juga dapat meningkatkan tingkat peradangan di paru-paru, dan dapat menyebabkan kematian, jika tidak ditangani tepat waktu, demikian dikutip dari Times of India. 

Radang paru-paru

Sesak napas

Sesak napas

Photo :
  • Times of India

Pneumonia mengacu pada infeksi di mana kantung udara (alveoli) yang ada di salah satu atau kedua paru-paru meradang, dan dapat terisi dengan cairan. 

Alveoli adalah unit fungsi dasar di paru-paru yang mendukung fungsi. Ketika ada peradangan yang merajalela di kantung udara, itu dapat menyebabkan komplikasi pernapasan dan membuat seseorang sangat sulit untuk bernapas atau melakukan fungsi pernapasan inti juga. 

Meskipun umum, pneumonia dapat mengancam jiwa orang-orang yang memiliki komplikasi pernapasan sebelumnya, anak kecil atau manula (di atas usia 65 tahun).

Sementara infeksi seperti pneumonia biasanya disebabkan oleh virus, bakteri atau jamur, itu juga dapat disebabkan ketika seseorang bersentuhan dengan permukaan yang terkontaminasi oleh virus atau patogen lain, seperti yang menggantung di udara. dan menjadi sangat menular.

Pneumonia seringkali dapat mengancam jiwa dan memiliki risiko kematian yang tinggi. Polusi, yang bisa sangat mengkhawatirkan bagi mereka yang memiliki penyakit pernapasan yang sudah ada sebelumnya atau dengan gangguan kekebalan, dapat lebih memperburuk gejala atau perkembangan gangguan paru-paru. 

Tingkat rawat inap dan kematian pneumonia yang tinggi juga cenderung lebih tinggi untuk kelompok usia berikut:

-Anak-anak di bawah 5 tahun
-Orang yang lebih tua dari 65
-Wanita hamil
-Mereka yang menderita komplikasi pernapasan yang serius

Pneumonia juga dikatakan sebagai salah satu penyebab utama kematian anak di seluruh dunia, dan karenanya harus diwaspadai.

Bagaimana cara mengidentifikasi gejala pneumonia?

Ilustrasi demam

Ilustrasi demam

Photo :
  • U-Report

Bergantung pada risiko Anda, tahap infeksi, pneumonia seringkali dapat dimulai dengan gejala ringan, menunjukkan gejala yang menetap atau mengancam jiwa secara serius. Selain kesulitan bernapas, sesak dada, iritasi tenggorokan, gejala berikut perlu dipertimbangkan dengan tingkat polusi yang parah:

-Demam, menggigil
-Batuk disertai dahak
-Sesak napas dan kesulitan
-Nyeri dada diperburuk oleh pernapasan atau batuk
-Mual dan muntah
-Kelelahan
- Napas cepat atau mengi (kebanyakan pada anak kecil)

Apakah Anda adalah seseorang yang belum pernah mengalami gejala pernapasan sebelumnya, atau seseorang dengan riwayat penyakit paru-paru atau gangguan pernapasan, udara yang tercemar tidak dapat membuat Anda sulit bernapas, tetapi juga menyebabkan risiko yang cukup besar dan menyebabkan penurunan kesehatan. 

Oleh karena itu, untuk mengurangi efek polusi dan mengurangi komplikasi seperti pneumonia dan gejala pernapasan lainnya, semua tindakan harus diperhatikan sepenuhnya:

Memakai masker

Memakai masker

Photo :
  • Times of India

-Selalu pastikan Anda menggunakan masker (masker kain tiga lapis atau N95) saat keluar.
-Bersihkan ventilasi udara dalam ruangan, debu, dan bersihkan udara di dalam rumah.
-Hindari keluar rumah selama waktu sensitif (pagi hari), dan minimalkan paparan jika Anda memiliki penyakit penyerta yang serius
-Karena flu adalah penyebab nomor satu pneumonia, dapatkan vaksinasi flu untuk meminimalkan risiko.
-Hindari merokok, baik itu aktif maupun pasif.
-Praktikkan kebersihan kesehatan yang baik, tingkatkan kekebalan Anda.
-Inhalasi uap, kumur air hangat, dan asupan minuman detoks harus teratur.
-Catat gejala Anda sekaligus, dan hubungi perawatan medis.