3 Suplemen Ini Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Tapi...

Senin, 3 Januari 2022 - 16:19 WIB
Oleh :
Ilustrasi kolesterol.
Ilustrasi kolesterol.
Sumber :
  • Freepik/brgfx
Photo Mini 1

Untuk mencegah risiko kolesterol tinggi, cobalah hindari konsumsi alkohol. Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang tinggi lemak jenuh juga dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. 
 

Baca Juga
img_title Jangan Anggap Sepele! Kolesterol Bisa Jadi Bom Waktu, Ini Bahaya yang Sering Diabaikan
Ilustrasi buah-buahan.

4 Buah yang Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Jantung, Tekanan Darah dan Kolesterol

Empat buah seperti apel, alpukat, blueberry, dan jeruk dapat menjadi bagian pola makan sehat untuk membantu menjaga jantung, tekanan darah, dan kadar kolesterol.

img_title
VIVA.co.id
30 September 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut